Soulager vos douleurs
✨ Libère tes tensions avec les Balles de Massage ! ✨
Yoga dans les parcs - Été 2025, c'est reparti ! ☀️
Des cours collectifs de Yoga gratuits, pour tous et en plein air ? ça existe et c'est chez nous !
Organisé par Juliette et Luigi.
👉 Rendez-vous un peu avant 10H
devant l'ARES, 10 rue D'Ankara à Strasbourg, puis nous trouverons un endroit au parc où pratiquer !
Emporte ton propre tapis et une bouteille d'eau !
c'est libre et ouvert à tous, pas d'inscription nécessaire.
Prochains cours :
- samedi 23 juin au Parc de la Citadelle (journée internationale du yoga)
- dimanche 29 juin au Parc de la Citadelle
Le Hot Yoga, une pratique sous 40°C 🔥
J'aimerais partager dans cet article, ce qu’est le Hot Yoga, ses bienfaits et contre-indications, mes expériences personnelles avec ce style plutôt particulier, un yoga qui se pratique dans une salle chauffée entre 35° ET 42°C et un taux d’humidité d’environ 40%…
5 avantages du yoga lorsque vous avez besoin de calmer votre esprit et de bouger votre corps
Par exemple, lorsque vous faites la posture de l'arbre, qui consiste à se tenir en équilibre sur une jambe, vous sollicitez activement l'intérieur de vos cuisses, vos quadriceps et votre tronc pour vous aider à vous tenir droit et à éviter de tomber.
Le yoga des yeux : une nouvelle tendance
Le yoga des yeux est la dernière tendance en matière de bien-être à faire la une des journaux, mais il est en fait aussi ancien que la philosophie du yoga elle-même, avec ses asanas (poses de yoga), son pranayama (exercices de respiration) et sa méditation.
🎁 Carte Cadeau, offrez un instant de détente 🎁
Offrez un ou plusieurs cours particuliers sous forme de bon cadeau pour faire plaisir à vos proches 💝
Soigneusement envoyé par E-mail ou lettre postale à la personne de votre choix,
Contactez-nous pour plus d'informations.
